扒雞茸菜心
主料:白菜500克
辅料:雞胸脯肉50克 豬肉(肥)15克 雞蛋清100克
调料:味精3克 鹽5克 料酒15克 大蔥10克 薑汁15克 姜10克 澱粉(玉米)25克 豬油(煉製)50克 雞油25克
做法:
1. 將雞脯肉剔去皮和筋,與肥膘肉斬成細泥,放在一個碗裡,加入精鹽,味精少許,用筷子朝一個方向攪拌,一邊攪一邊加入清水50克,加一次水攪拌一次,然後加入蛋清,朝一個方向攪拌成稠糊狀;2. 選用嫩的菜心切成長條,用開水煮八成熟,撈出用冷水過涼,擠淨水,加入味精,精鹽少許醃上;3. 湯勺,加入清水燒開,將醃好的菜心撒上麵粉,蘸上雞茸逐條下勺裡,見雞茸浮起即用漏勺翻個過,撈出控去水碼在盤中;4. 勺中放入豬油,蔥段,姜米烹鍋,下入清湯,料酒,味精,然後撈出蔥姜不用;5. 放入雞茸菜心燒開,用水澱粉勾芡,淋上雞油,大翻勺倒入盤中即成。技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。