人參羊肉片
主料:羊肉(瘦)500克
辅料:人參10克
调料:大蔥10克 大蒜(白皮)5克 姜5克 植物油25克 醬油10克 鹽4克 味精2克
做法:
1. 將人參切片煎汁;2. 羊肉片洗淨切絲;3. 生薑洗淨切細;4. 蒜切末;5. 然後將炒鍋置火上加熱,倒入植物同燒熱;6. 將蔥花、蒜末、生薑煸香;7. 放入羊肉片用人參汁燜炒;8. 加入食鹽、醬油、味精炒至嫩熟出鍋即成。技巧:1. 補氣補血;2. 適用於年老體弱、氣血不足、身體消瘦、肢冷等狀。
贴士:人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵鹼,黑豆,動紫石英,