糖溜土豆丸子 - 土豆(黃皮)200克

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糖溜土豆丸子

糖溜土豆丸子

主料:土豆(黃皮)200克

辅料:澱粉(玉米)50克 雞蛋黃25克

调料:色拉油120克 白砂糖100克 味精2克 鹽3克 大蔥5克 大蒜(白皮)5克

做法:

1. 將土豆煮熟,搗成泥待用;2. 土豆泥用味精、精鹽、蛋黃、澱粉45克,適量水調拌均勻;3. 鍋內放油燒至六成熱,將調好的土豆泥逐個擠成直徑2厘米的丸子;4. 放油中炸好撈出;5. 另用鍋放25克油,加熱後投入蔥丁、蒜片、薑末炒幾下;6. 再倒入清水150克,隨之放入糖、味精、精鹽,湯沸汁有些濃稠;7. 放入炸好的丸子稍燜一會,即可用澱粉攏芡,淋明油出鍋裝盤。

技巧:本品有油炸過程,需備色拉油約1250克。

贴士:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:家常菜   營養不良食譜   糖溜   甜味  

糖溜土豆丸子成分
  • 能量1904.11千卡
  • 維生素B60.55毫克
  • 蛋白質10.71克
  • 脂肪127.17克
  • 碳水化合物181.41克
  • 葉酸42.58微克
  • 膳食纖維2.62克
  • 膽固醇377.5毫克
  • 維生素A112.3微克
  • 胡蘿蔔素16.7微克
  • 硫胺素0.3毫克
  • 核黃素0.14毫克
  • 煙酸0.64毫克
  • 維生素C28.5毫克
  • 維生素E88.05毫克
  • 鈣79.96毫克
  • 磷179.68毫克
  • 鉀747.85毫克
  • 鈉1375.31毫克
  • 碘2.4微克
  • 鎂66.3毫克
  • 鐵5.65毫克
  • 鋅3.27毫克
  • 硒8.26微克
  • 銅0.34毫克
  • 錳0.38毫克
  • 糖溜土豆丸子的做法,糖溜土豆丸子怎麼做
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