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參姜小米粥
主料：小米100克
辅料：人參10克 姜10克
做法：
技巧：益氣健脾。適用於脾虛氣弱、全身乏力，亦可治嘔吐不思食。
贴士：小米：小米忌與杏仁同食。 人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵鹼，黑豆，動紫石英，
分類：補氣食譜 脾調養食譜 嘔吐調理食譜 煮 原本味