色拉香蛋卷
主料:魷魚(鮮)300克 鹹鴨蛋100克
辅料:紫菜(干)50克 豌豆20克 火腿20克 芡粉30克 雞蛋黃40克
调料:色拉醬20克 味精10克
做法:
1. 魷魚去內臟、污皮,洗淨後備用;火腿切丁;生蛋黃、味精、生粉拌勻調和。2. 將紫菜捲起,塞進魷魚內,再倒入鹹蛋黃、豌豆及火腿丁,然後倒進蛋液,用大火蒸20分鐘後放冷,最好能冰凍一下,以利切片,切片後置盤,可淋上色拉醬蘸用。
技巧:色拉香蛋卷下面可鋪放涼拌菜,色拉或馬鈴薯泥。
贴士:這道菜膽固醇含量較高,高血脂患者不宜食用。
分類:台灣菜 滋陰食譜 貧血食譜 明目食譜 肝調養食譜 蒸 鹹鮮味