歸芪燉老母雞
主料:母雞1500克
辅料:當歸10克 黃芪15克
调料:姜15克 大蔥15克 料酒20克 鹽10克 胡椒2克
做法:
1. 將歸芪用溫水洗淨後改成小片;2. 將老母雞宰殺後,脫淨殘毛,掏去內臟,用刀宰成小塊;3. 放入有姜、蔥、料酒的沸水中汆去血水待用;4. 鮮湯燒沸後下歸芪、老薑和汆好的雞燉熟並加入鹽、味精即可。技巧:1. 應注意歸芪與雞,湯三者的比例;2. 燉雞時應把湯一次性加足,中途不能加水,否則味不醇。
贴士:1. 當歸具有補血和血,調經止痛,潤燥潤腸的功效; 2. 黃芪具有益氣固表、利水消腫、去毒、生肌的功效; 3. 與雞合烹,成菜具有補氣生血的作用,對氣血虧損、神疲乏力、面色萎黃,產生失血等症具有較好功效。