芋頭燒甲魚
主料:甲魚200克 芋頭500克
调料:豆瓣醬40克 鹽4克 紅糟20克 醋10克 蔥白30克 姜20克 醬油12克 澱粉(玉米)10克 雞精3克 香油4克 植物油100克
做法:
1. 將甲魚殺後放血,入沸水燙一下,刮去外皮,用刀剁開背殼取出內臟,洗淨,斬成塊,放入沸水鍋裡汆除血腥味,撈出待用;2. 芋頭刮淨,切成塊;郫縣豆瓣醬剁細;蔥白切段;姜切末;3. 炒鍋置火上,加植物油燒至五成熱,放入甲魚塊煸干血水,起鍋放入盤內;4. 鍋洗淨,加植物油燒至六成熱,放入郫縣豆瓣醬、薑末炒香,加入高湯、甲魚塊、芋頭塊、鹽、紅糟汁、醬油、雞精、醋燒沸,改用小火加蓋燜至軟糯,加蔥白段,輕輕推動,翻勻,燜至入味、熟透,湯汁濃稠時,加濕澱粉勾芡推勻,淋香油,起鍋入盤。技巧:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。 芋頭:芋頭忌於香蕉同食。