門冬蛤蜊
主料:蛤蜊200克
辅料:麥門冬15克 地骨皮15克 小麥30克
调料:鹽2克 味精1克
做法:
1. 將蛤蜊搓洗乾淨,麥門冬、小麥、地骨皮洗淨泡軟。2. 將蛤蜊、麥門冬、地骨皮、小麥放入鍋中,加水適量,共煮,至蛤蜊熟即可。3. 食用時盛入碗內加調味料調味,食蛤蜊肉喝湯。
技巧:門冬蛤蜊具有清熱潤肺,滋陰斂汗的作用。適用於治療肺結核潮熱盜汗、脾虛便溏。
贴士:蛤蜊:蛤蜊忌於田螺、橙子、芹菜同食。 麥門冬:麥門冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相剋。
分類:私家菜 肺調養食譜 滋陰食譜 脾調養食譜 結核病食譜 煮 原本味