歸地紅燒羊肉
主料:羊肉(瘦)200克
辅料:當歸15克 生地黃15克
调料:姜3克 料酒3克 鹽3克 白砂糖5克 醬油5克
做法:
1.將羊肉去筋去骨,切成小塊,入沸水焯去血水後撇沫漂淨。 2.當歸、生地洗淨後裝入紗布袋中,封口待用;乾薑切片。 3.將羊肉、紗布袋,乾薑均放入鍋中,加適量清水同煮,用文火熬1小時,取藥袋棄之,再用武火燒沸,加醬油、黃酒、鹽適量,移至文火煮至酥爛,然後移至武火加糖略收汁即可。技巧:羊肉軟爛,具有益氣補血,和血止血,溫中暖下。
贴士:生地黃:本品與蘿蔔蔥白、韭白、薤白相剋。