康奈餡餅 - 小麥麵粉750克

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康奈餡餅

康奈餡餅

主料:小麥麵粉750克

辅料:牛肉(瘦)500克 土豆(黃皮)500克 胡蘿蔔250克 牛奶100克 黃油50克

调料:色拉油250克 胡椒粉5克 鹽8克

做法:

1. 將麵粉、色拉油、精鹽拌勻和成豌豆大小的顆粒;2. 徐徐淋入清水將面揉成麵團;3. 將牛肉切成塊;4. 土豆洗淨去皮切成丁;5. 洋蔥、胡蘿蔔洗淨切碎,同放盆內;6. 加精鹽、胡椒粉攪拌均勻製成餡;7. 將麵團分成5等份,擀成直徑20厘米的圓片;8. 將1/5餡放在面皮一半的中部,加少許黃油,撒上少許水;9. 將面皮拍上蓋住餡,沿邊捏緊,上面切幾道小口;10. 刷上牛奶,用同種方法製成另4張餡餅,放入烤爐內,烤約30分鐘即可。

分類:西餐其他     鹹鮮味  

康奈餡餅成分
  • 能量6435.85千卡
  • 維生素B61.88毫克
  • 蛋白質238.43克
  • 脂肪333.31克
  • 碳水化合物656.74克
  • 葉酸291.75微克
  • 膳食纖維36.62克
  • 膽固醇453毫克
  • 維生素A1779.5微克
  • 胡蘿蔔素10358微克
  • 硫胺素4.43毫克
  • 核黃素1.35毫克
  • 煙酸47.52毫克
  • 維生素C103.5毫克
  • 維生素E186.36毫克
  • 鈣518.36毫克
  • 磷2495.6毫克
  • 鉀5192.32毫克
  • 鈉3706.48毫克
  • 碘80.16微克
  • 鎂656.06毫克
  • 鐵25.24毫克
  • 鋅25.91毫克
  • 硒115.53微克
  • 銅1.95毫克
  • 錳2.17毫克
  • 康奈餡餅的做法,康奈餡餅怎麼做
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