百花雞排拼櫻桃肉 - 雞胸脯肉1500克 豬裡脊肉200克

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百花雞排拼櫻桃肉

百花雞排拼櫻桃肉

主料:雞胸脯肉1500克 豬裡脊肉200克 鲆100克

辅料:火腿10克 豬肉(肥)25克 香菜10克 香菇(鮮)10克 櫻桃80克 青豆30克 雞蛋清50克 雞蛋100克 小麥麵粉30克

调料:大蔥10克 姜7克 大蒜(白皮)3克 黃酒30克 鹽5克 澱粉(玉米)5克 番茄醬25克 白砂糖50克 醋30克 香油20克 花生油100克

做法:

1. 雞脯肉去淨皮、筋洗淨,留一根翅骨,肉面打上十字花刀,用刀背輕砸,使肌肉鬆散以防炸時捲縮;2. 將雞脯肉整理成圓形,加入精鹽、黃酒醃漬入味;3. 姜、蔥、蒜洗淨切細末;4. 澱粉(5克)放碗內加水調出濕澱粉(10克);5. 將偏口魚(鲆)肉、豬肥肉膘分別剁成細泥,放入碗內,加入雞蛋清、蔥末、薑末、黃酒、濕澱粉、芝麻油、精鹽、清湯調勻成餡;6. 雞蛋打入碗內攪勻,備用;7. 將雞脯肉週身沾勻乾麵粉,底面拖一層蛋液,再沾一層乾麵粉;8. 將魚餡抹在雞脯肉上面平放,翅骨立起,在抹平的魚餡上面用火腿、香菜、香菇,擺成各種花形,即為百花雞排;9. 將豬裡脊肉切成1.2厘米見方的丁,放入碗內加蛋清、濕澱粉拌勻;10. 炒鍋內放入花生油,用中火燒至四成熱時,將雞排放入小火炸熟撈出,控淨油勻稱地擺入盤的四周;11. 將炒鍋內余油中火燒至六成熱,放入裡脊肉丁,滑熟撈出;12. 待油溫上升至九成熱時,再投入油中,炸至色澤金黃時撈出;13. 炒鍋內留油50克,旺火燒至五成熱時,放入蔥、姜、蒜末炸出香味加入番茄醬略炒,加入醋、白糖、清湯、黃酒、精鹽、肉丁、青豆、櫻桃;14. 用濕澱粉勾芡,不斷顛翻,使之裹勻芡汁,淋上芝麻油盛入雞排中間即成。

技巧:雞排、肉丁需要有炸制過程,所以要預備花生油1000克,實耗約100克。

贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:山東菜   特色菜     酸甜味  

百花雞排拼櫻桃肉成分
  • 能量4386.7千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質392.57克
  • 脂肪251.18克
  • 碳水化合物146.67克
  • 葉酸176.74微克
  • 膳食纖維6.57克
  • 膽固醇2037.15毫克
  • 維生素A585.96微克
  • 胡蘿蔔素540.2微克
  • 硫胺素2.57毫克
  • 核黃素2.79毫克
  • 煙酸182.5毫克
  • 維生素C13.69毫克
  • 維生素E69.07毫克
  • 鈣320.01毫克
  • 磷4222.36毫克
  • 鉀7157.01毫克
  • 鈉3066.78毫克
  • 碘28.58微克
  • 鎂644.36毫克
  • 鐵25.43毫克
  • 鋅16.92毫克
  • 硒231.19微克
  • 銅2.29毫克
  • 錳2.83毫克
  • 百花雞排拼櫻桃肉的做法,百花雞排拼櫻桃肉怎麼做
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