鯪魚餅椰菜
主料:鯪魚300克 圓白菜250克
辅料:蝦米15克
调料:大蔥15克 大蒜(白皮)5克 醬油5克 鹽5克 白砂糖5克 植物油50克
做法:
1.魚肉(鯪魚肉)剁碎,加少許鹽、澱粉、胡椒粉、香油攪拌均勻,再加入切碎的蝦米、切粒的蔥攪拌勻。2.下油將攪勻的鯪魚肉煎成一個個小魚餅,盛起待用。椰菜洗淨,切粗條,下油爆蒜茸、椰菜,加入調味料煮至椰菜軟身,再加入魚餅,煮約一分鐘,用生粉水埋芡,炒勻即成。
技巧:因有過油煎制過程,需準備植物油約300克;圓白菜又稱椰菜。
分類:私家菜 熟炒 鹹鮮味