金銀炒蛋
主料:雞蛋150克 松花蛋(鴨蛋)50克 臘腸30克
调料:豬油(煉製)35克 鹽2克 胡椒粉1克
做法:
1. 皮蛋(松花蛋)連皮蒸5分鐘,去殼切成小片;2. 臘腸蒸熟,晾涼切丁;3. 鍋中加入少許豬油,燒熱後下皮蛋略炒盛出;4. 雞蛋磕入碗中,加入鹽、胡椒粉、豬油攪拌均勻,放入皮蛋片、臘腸丁;5. 猛火燒鍋倒入豬油燒熱,倒入蛋料,用文火炒至定型即可。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
分類:家常菜 肝調養食譜 益智補腦食譜 補虛養身食譜 炒 鹹鮮味