五彩白菜絲
主料:白菜500克 香菇(鮮)250克 柿子椒200克 香菜100克 雞蛋150克
调料:大蔥5克 姜3克 鹽4克 味精3克 花生油20克 料酒5克
做法:
1. 將大白菜去老葉取菜白菜心;2. 水髮香菇、紅椒洗淨後切成細絲;3. 香菜洗淨切段;大蔥洗淨切成絲;姜洗淨切絲;4. 將雞蛋煎成蛋餅,改刀成絲;5. 炒鍋注油燒熱,投入蔥絲、姜絲爆鍋;6. 放入白菜、香菇、紅椒、鹽、料酒煸炒至白菜變軟;7. 再放入香菜、味精、雞蛋絲翻炒幾下,出鍋即可。技巧:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。