炸香椿豆腐
主料:豆腐(南)350克
辅料:香椿50克 雞蛋120克
调料:花生油75克 鹽3克 味精1克 大蔥15克 姜10克 花椒1克 料酒15克
做法:
1. 把豆腐攪碎;2. 豆腐茸拌上蔥薑末、鹽、味精、花椒水和料酒;3. 把香椿洗淨,選其葉包上拌好的豆腐做成卷;4. 鍋內多放油燒熱,把香椿豆腐卷掛上雞蛋清,下鍋炸至呈金黃色即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:清真菜 增肥食譜 低溫環境作業人群食譜 包捲炸 清香味