黨參田雞湯 - 田雞500克

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黨參田雞湯

黨參田雞湯

主料:田雞500克

辅料:黨參100克 山藥(干)50克 棗(干)20克

做法:

1. 田雞洗淨,去皮、內臟、頭;2. 黨參、紅棗(去核)、淮山洗淨;3. 將田雞、黨參、紅棗、淮山放入清水煲內,大火煲滾;4. 改慢火煲1~2小時,調味即可。

技巧:1. 補氣健脾,益胃消腫;2. 適用於脾胃虛弱、營養不良、小兒疳積、食慾不振、煩躁不安等症;3. 外感發熱或肝熱疳積者不宜食用。

贴士:黨參:不宜與藜蘆同用。 山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。

分類:特色菜   氣血雙補食譜   脾調養食譜   營養不良食譜     原本味  

黨參田雞湯成分
  • 能量679.8千卡
  • 蛋白質107.84克
  • 脂肪6.6克
  • 碳水化合物48.96克
  • 葉酸9.74微克
  • 膳食纖維1.94克
  • 膽固醇200毫克
  • 維生素A35.4微克
  • 胡蘿蔔素2微克
  • 硫胺素1.43毫克
  • 核黃素1.57毫克
  • 煙酸45.18毫克
  • 維生素C2.8毫克
  • 維生素E2.97毫克
  • 鈣678.8毫克
  • 磷1018.7毫克
  • 鉀1639.3毫克
  • 鈉112.34毫克
  • 鎂107.2毫克
  • 鐵8.16毫克
  • 鋅6.36毫克
  • 硒82.24微克
  • 銅0.62毫克
  • 錳0.39毫克
  • 黨參田雞湯的做法,黨參田雞湯怎麼做
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原本味美食
 
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