奶油燴雞 - 雞2500克

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奶油燴雞

奶油燴雞

主料:雞2500克

辅料:胡蘿蔔90克 洋蔥(白皮)80克 芹菜80克 奶油50克 小麥麵粉20克 牛奶500克

调料:豬油(煉製)150克 黃油60克 鹽15克 胡椒3克 香葉2克

做法:

1.光嫩雞洗淨,斬去頭,腳和脊骨,剁成40塊,撒上鹽拌勻。2.煎鍋燒熱,放入豬油,把雞塊下鍋,兩面煎成嫩黃色時,放入燴鍋內,同時加入蔬菜香料(胡蘿蔔、洋蔥、芹菜)、香葉、胡椒和清水(以淹沒雞塊為準),沸後撇雲浮浮沫,加蓋轉用文火煮約半小時,待雞塊熟透後取出。3.原湯濾清後加入牛奶和油面醬攪勻,沸後再濾清一次,加入鮮奶油和雞塊,再沸時放些白脫油(但不要再沸)即成。

分類:私家菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   月經不調食譜     鹹鮮味  

奶油燴雞成分
  • 能量6893.01千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質504.54克
  • 脂肪508.69克
  • 碳水化合物84.98克
  • 葉酸44.34微克
  • 膳食纖維3.64克
  • 膽固醇3146.6毫克
  • 維生素A2138.9微克
  • 胡蘿蔔素3782.8微克
  • 硫胺素1.59毫克
  • 核黃素3.14毫克
  • 煙酸142.04毫克
  • 維生素C32.7毫克
  • 維生素E28.92毫克
  • 鈣868.96毫克
  • 磷4409.36毫克
  • 鉀7412.92毫克
  • 鈉7950.92毫克
  • 碘2.1微克
  • 鎂581.94毫克
  • 鐵40.04毫克
  • 鋅30.33毫克
  • 硒308.3微克
  • 銅2.29毫克
  • 錳1.48毫克
  • 奶油燴雞的做法,奶油燴雞怎麼做
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