炸士干圈 - 小麥麵粉500克

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炸士干圈

炸士干圈

主料:小麥麵粉500克

辅料:雞蛋150克 牛奶200克 泡打粉18克

调料:白砂糖125克 豬油(煉製)60克

做法:

1. 麵粉放在案板上,中間扒坑放進白糖、豬油、雞蛋、鮮牛奶、泡打粉,用手掌輕輕將主調料合勻收成團;2. 案上撒些乾麵粉,用擀面杖漿料擀成30毫米厚的均勻大麵餅;3. 用圓戳或玻璃杯切成直徑50毫米的圓片,再用小圓戳將圓片切成環形圈;4. 繼用溫油炸至全部浮起發漲呈金黃;5. 撈出用糖漿蘸掛後倒入綿白糖容器內,當全部蘸滿綿糖時即成士干圈。

技巧:本品有油炸過程,需備植物油約500克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:快餐/主食   甜品/點心     甜味  

炸士干圈成分
  • 能量3076.4千卡
  • 維生素B60.35毫克
  • 蛋白質104.45克
  • 脂肪91.86克
  • 碳水化合物490.5克
  • 葉酸286.45微克
  • 膳食纖維18.5克
  • 膽固醇963.3毫克
  • 維生素A415.2微克
  • 硫胺素2.54毫克
  • 核黃素0.95毫克
  • 煙酸10.05毫克
  • 維生素C2毫克
  • 維生素E7.91毫克
  • 鈣472毫克
  • 磷1186毫克
  • 鉀1405.25毫克
  • 鈉287.65毫克
  • 碘55.3微克
  • 鎂290.75毫克
  • 鐵7.35毫克
  • 鋅3.56毫克
  • 硒62.49微克
  • 銅0.62毫克
  • 錳0.73毫克
  • 炸士干圈的做法,炸士干圈怎麼做
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