翡翠菜花
主料:菜花250克 柿子椒100克
调料:植物油20克 發酵粉5克 白砂糖3克 鹽3克 味精2克 澱粉(玉米)5克 姜2克
做法:
1. 將菜花掰成小朵洗淨,下入開水鍋內焯至斷生,撈出控水;2. 柿子椒去蒂去籽洗淨,切成小塊;3. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;4. 麵粉加入精鹽、味精、發酵粉、水調勻成脆糊,放入菜花拌勻;5. 炒鍋注油燒至六成熱,將菜花掛勻糊下入油內炸至外表乳白色,撈出控油;6. 炒鍋注油燒熱,下入柿子椒翻炒至翠綠色,加薑末、精鹽、白糖、少量水燒開後用水澱粉勾芡,放入菜花翻炒均勻,撒入味精即可。
分類:私家菜 炒 鹹鮮味