清蒸山藥爐鴨 - 烤鴨1500克

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清蒸山藥爐鴨

清蒸山藥爐鴨

主料:烤鴨1500克

辅料:山藥300克 白菜500克

调料:大蔥10克 姜10克 黃酒15克 鹽5克 味精2克

做法:

將烤鴨剁成塊,放在大碗中。白菜洗淨,山藥刮皮,均切成塊,用開水燙過,放在鴨塊上面。取適量蔥(切段)段,姜(切片)片、料酒、精鹽、味精和清湯,加入鴨碗內,上籠用武火蒸透。將炒鍋置於武火上,加入原汁、清湯、精鹽、味精、料酒、調好味,煮沸後澆在鴨碗內。當菜或點心食用。

技巧:健脾補肺,固腎益精。用治肺腎陰虛、氣虛不固、早洩、遺精、尿頻、虛勞咳嗽、骨蒸勞熱、消渴、食慾不振、大便稀薄。五臟兼補藥膳

贴士:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

分類:健脾開胃食譜   清蒸   鹹鮮味  

清蒸山藥爐鴨成分
  • 能量6814.66千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質263.53克
  • 脂肪577.19克
  • 碳水化合物145.34克
  • 葉酸117.4微克
  • 膳食纖維6.91克
  • 維生素A652.9微克
  • 胡蘿蔔素683.4微克
  • 硫胺素0.96毫克
  • 核黃素5.12毫克
  • 煙酸71.61毫克
  • 維生素C170.7毫克
  • 維生素E19.07毫克
  • 鈣841.25毫克
  • 磷2890.23毫克
  • 鉀4389.18毫克
  • 鈉3720.21毫克
  • 鎂318.49毫克
  • 鐵40.76毫克
  • 鋅21.62毫克
  • 硒159.15微克
  • 銅2.81毫克
  • 錳1.53毫克
  • 清蒸山藥爐鴨的做法,清蒸山藥爐鴨怎麼做
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