桂花蛋 - 雞蛋300克

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桂花蛋

桂花蛋

主料:雞蛋300克

辅料:小麥麵粉50克 梅子30克 金糕20克

调料:植物油20克 桂花醬15克

做法:

1. 鍋內添水燒開,逐個磕入雞蛋煮成荷包蛋,撈出滾上一層麵粉備用;2. 炒鍋注油燒至七成熱,下入雞蛋炸至金黃色,撈出控油;3. 炒鍋放入桂花醬、水調勻燒開,放入炸好的雞蛋略煮,撒入京糕,青梅絲(烏梅)即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:私家菜   甜品/點心     甜味  

桂花蛋成分
  • 能量564.3千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質48.06克
  • 脂肪27.98克
  • 碳水化合物54.51克
  • 葉酸351.55微克
  • 膳食纖維2.27克
  • 膽固醇1755毫克
  • 維生素A702.6微克
  • 胡蘿蔔素4微克
  • 硫胺素0.6毫克
  • 核黃素0.85毫克
  • 煙酸1.58毫克
  • 維生素C0.8毫克
  • 維生素E5.76毫克
  • 鈣196.6毫克
  • 磷486.1毫克
  • 鉀575.6毫克
  • 鈉402.91毫克
  • 碘83.05微克
  • 鎂56.4毫克
  • 鐵7.2毫克
  • 鋅3.42毫克
  • 硒46.79微克
  • 銅0.49毫克
  • 錳0.18毫克
  • 桂花蛋的做法,桂花蛋怎麼做
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