茵陳枯草豬舌湯
主料:豬舌400克
辅料:茵陳蒿40克 夏枯草40克 蜜棗40克
调料:鹽5克
做法:
1. 將豬舌放入滾開水中煮5分鐘。2. 取出,去舌苔,用水洗淨。3. 土茵陳(茵陳蒿),夏枯草和蜜棗用水洗淨。4. 加水於瓦煲內,煲至水滾。5. 放入全部材料,候水滾起。6. 用中火煲2小時。7. 以細鹽調味,即可飲用。技巧:1. 此湯可清洩肝火,清利濕熱。2. 飲用此湯,可避免或減少脾氣暴躁,小便不暢的症狀出現,對精神緊張,血壓高也有食療作用。如患上了肝炎疾病,面目週身俱黃,煩熱,口苦,口乾,脅肋疼痛,倦怠乏力,小便黃赤,可常用此湯作食療。3. 身體虛弱的脾胃虛寒的人,不宜多飲用。
贴士:蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)