五香心舌 - 豬心500克 豬舌500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

五香心舌

五香心舌

主料:豬心500克 豬舌500克

调料:大蔥30克 黃酒50克 鹽20克 五香粉10克 香油30克 姜30克 白砂糖15克 味精2克 花椒5克 糖色30克

做法:

1.先將豬心中的備塊摳出,與豬舌均洗滌一遍,再放入沸水鍋中汆燙約3分鐘,見舌苔泡起,即撈出放冷水中,用刀刮盡舌苔,洗淨。 2.淨鍋放入骨湯2000,投入洗淨的蔥段,姜塊(拍松),豬心,豬舌,放入紹酒,待燒沸後撇去浮沫。將花椒和五香料洗淨,用一小塊紗布包紮好,下入湯汁中;再加入精鹽,白糖,糖色等料,保持微沸,鹵約1小時,加入味精1克再鹵30分鐘;將鍋端離火口,讓滷汁溫度下降到60度時才撈出,盛於盤中讓其冷透。 3.除去舌根叉骨,將豬心,豬舌切成薄片盛於容器中,取滷汁50克,味精0.5克與芝麻油調勻,澆在盤中豬心,豬舌上即可。

技巧:1.豬心中的淤血,豬舌上的舌苔要去除乾淨,並要求燙去其腥。 2.豬心,豬舌肉質較緊密,要鹵透至入味。 3.用後的滷汁要妥為保管,可以常年使用。滷汁越陳越好。

分類:鹵醬菜     五香味  

五香心舌成分
  • 能量1949.66千卡
  • 維生素B60.75毫克
  • 蛋白質176.41克
  • 脂肪119.93克
  • 碳水化合物36.56克
  • 葉酸22.07微克
  • 膳食纖維3.5克
  • 膽固醇1905毫克
  • 維生素A77.85微克
  • 胡蘿蔔素77.2微克
  • 硫胺素2.34毫克
  • 核黃素4.52毫克
  • 煙酸56.13毫克
  • 維生素C22.1毫克
  • 維生素E25.72毫克
  • 鈣231.95毫克
  • 磷2046.83毫克
  • 鉀2642.13毫克
  • 鈉8793.38毫克
  • 鎂195.84毫克
  • 鐵27.13毫克
  • 鋅24.88毫克
  • 硒145.85微克
  • 銅2.2毫克
  • 錳1.7毫克
  • 五香心舌的做法,五香心舌怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
五香味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習