青葙蜂蜜黑棗
主料：青葙子100克 黑棗（無核）500克
辅料：蜂蜜500克
做法：
1. 先將青葙子放入砂鍋，加適量清水煎煮；2. 每20分鐘取煎液一次，共取3次；3. 將藥液混合，加入黑棗去核，煎煮至棗熟爛；4. 余汁將干時加入蜂蜜調勻，煮開停火，待冷後裝瓶備用。技巧：本品具有補氣明目之功效，患白內障的中老年人常食本品可獲得很好的療效。
贴士：黑棗（無核）：棗忌與海鮮同食。 蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。