田七燉雞
主料:母雞1000克 三七20克
辅料:棗(干)10克 枸杞子10克 桂圓10克
调料:姜10克 黃酒15克 鹽3克 醬油5克
做法:
1.將雞宰殺後除淨毛,剖腹去內臟,剁去頭、爪,沖洗乾淨。2.田七用溫水浸軟後切成薄片,枸杞子和紅棗洗淨,生薑洗淨切片,待用。3.將田七及杞子、紅棗、桂圓肉、生薑片、料酒、食鹽、醬油拌勻,裝入雞腹內,把雞放入搪盆中(雞腹部朝上),加蓋後置籠內蒸燉。4.2-3小時後,出籠,加味精適量。技巧:補血益氣,適用於男女血虧、貧血、陽虛盜汗及產後進補。
贴士:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。