鮮蝦韭黃餃
主料:小麥麵粉300克 蝦仁300克 韭黃150克 豬肋條肉(五花肉)150克
调料:白酒10克 鹽7克 胡椒粉2克 蔥汁5克 薑汁5克 香油20克
做法:
1.麵粉加水和鹽適量揉搓成麵團,再把麵團分小塊,擀成餃子皮。2.蝦仁洗淨,擦乾水分後切丁;韭黃洗淨切丁;五花肉洗淨剁成肉餡。3.蝦仁、韭黃和肉餡混合在一起,加入所有調料(酒、鹽、白胡椒粉、蔥汁、薑汁、香油)調勻成餡料。4.每張餃子皮中包入適量的餡,對折,再捏成餃子狀。5.把鍋中的水燒開,放入餃子,煮到全部浮起時加入少量的水,再次煮開後,撈出盛在盤子裡就可以了。技巧:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。