綠汁牛肉羹
主料:牛裡脊肉100克
辅料:香菜50克 雞蛋65克
调料:澱粉(玉米)10克 鹽2克 味精1克 料酒10克
做法:
1. 牛裡脊肉洗淨,剁成肉蓉狀;2. 牛肉蓉用鹽、料酒、澱拌勻後醃製10分鐘;3. 香菜洗淨,摘去老葉,控干水分後切成細細的末;4. 鍋內倒入適量清水,燒熱後放入牛肉茸,用筷子打散,5. 再磕入雞蛋,同樣用筷子打散,蛋花飄起來時用澱粉勾薄芡,撒上香菜末即可。技巧:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。