山楂益母茶 - 山楂30克 益母草10克 茶葉5克

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山楂益母茶

山楂益母茶

主料:山楂30克 益母草10克 茶葉5克

做法:

1.先將山楂、益母草和茶葉用清水洗淨。 2.把上述三種原料共研為粗末,用沸水沖泡,代茶飲。

技巧:此茶具有活血通脈、化痰降脂的功效。

贴士:山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。 茶葉:茶葉不宜和人參、西洋參一起食用,會影響藥效。

分類:冠心病食譜   高脂血症食譜   祛痰食譜     原本味  

山楂益母茶成分
  • 能量28.5千卡
  • 蛋白質0.15克
  • 脂肪0.18克
  • 碳水化合物7.53克
  • 葉酸7.44微克
  • 膳食纖維0.93克
  • 維生素A5.1微克
  • 胡蘿蔔素30微克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素0.01毫克
  • 煙酸0.12毫克
  • 維生素C15.9毫克
  • 維生素E2.2毫克
  • 鈣15.6毫克
  • 磷7.2毫克
  • 鉀89.7毫克
  • 鈉1.62毫克
  • 鎂5.7毫克
  • 鐵0.27毫克
  • 鋅0.08毫克
  • 硒0.37微克
  • 銅0.03毫克
  • 錳0.07毫克
  • 山楂益母茶的做法,山楂益母茶怎麼做
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