鍋塌西紅柿
主料:番茄500克
辅料:雞蛋100克 小麥麵粉50克
调料:色拉油50克 鹽3克 味精2克 大蔥5克 姜5克 香油2克 香菜8克
做法:
1. 將西紅柿洗淨,切成1厘米厚的圓片;2. 撒上味精、精鹽,沾上一層麵粉;3. 打入碗內攪開,用蔥姜絲、香菜梗段、鮮湯、精鹽、味精兌成清汁;4.鍋放底油,加熱;5. 將沾面的西紅柿片兩面拖上雞蛋液,放入鍋內煎至兩面呈金黃色;6. 把調好的清汁倒入鍋內,用慢火塌透,淋明油即可出鍋裝盤。技巧:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。