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普弭茉莉花茶粥

普弭加茉莉泡茶,或取其茶汁與洗淨的米同煮粥,可加糖。

燒溜茄盒

1. 將韭菜、海米分別切碎;2. 放肉餡內,加鹽、味精、薑末、麻油調成餡備用;3. 將茄子去皮切成圓形連刀片,再把調好的餡夾入連刀片內;4. 即成茄盒生坯;5. 用雞蛋、澱粉40克、麵粉、適量水製成蛋粉糊;6. 將尖青椒切成小滾刀塊;7. 鍋內放油加熱至七成熱時,把茄盒生坯沾蛋粉糊放入油中炸好後撈出,控淨油;8. 另用鍋放入150克鮮湯,隨之放入精鹽、味精、蔥薑末、尖青椒塊調好口味;9. 湯沸時用水澱粉攏芡,芡熟時淋明油;10. 放入炸好的茄盒顛翻幾下,淋麻油出鍋裝盤即成。

海參煲雞湯

1. 雞洗淨,去切去腳,放入滾水中煮十分鐘,取起洗淨。2. 胡蘿蔔去皮,洗淨切角形,海參洗淨。3. 水適量放入鑊中燒滾,放入姜一片,蔥一條,下海參煮五分鐘,撈起,用清水洗一洗,切件。4. 水11杯或適量放煲內滾,放入雞,火腿,胡蘿蔔,姜一片煲滾,慢火煲二小時,放下海參再煲一小時,下鹽調味。

紅燒苦瓜

1. 苦瓜切半去籽洗淨,放入滾水中煮約五分鐘,取出瀝干;2. 小魚乾泡水一小時以上瀝干;3. 將油稍微熱,加入蒜末、豆豉、小魚乾爆香;4. 將苦瓜放入兩面煎略黃;5. 將番茄醬、醬油、柴魚粉、糖、鹽及半杯水拌勻;6. 到入鍋中煮至之有一點濃縮時即可熄火上桌。

梅花蒸餃

1. 將雞蛋煮熟,取黃;2. 豬肉剁碎,加入適量調料順一個方向攪勻;3. 將麵粉用羅篩篩過後,裝入盤內,用開不燙成燙面皮;4. 然後出條下節子,用擀面杖擀成圓皮形;5. 將面皮包入鮮內熟餡,折四個角成五瓣花形,每個花瓣內放入雞蛋黃上籠蒸熟即可。

補氣養血酒

1.將上述藥物搗碎,裝入潔淨的紗布袋中,紮緊袋口,放入密閉容器中,再加入白酒,浸漬一個星期左右,去藥渣,靜置一日,取上清液.2.每日二次,每次25毫升,溫飲.

百合桂圓羹

1.百合削干尖,根洗淨瓣,放入沸水中煮熟撈出用水漂涼,切成2.5分大小的丁。桂圓、龍眼肉分別用水洗淨,放開水中泡軟。2.勺中加水500克,將冰糖砸碎放入熬成濃糖水,加入江米酒。3.鍋中放糖水50克,將百合丁放入汆熟後撈出盛入大湯盤中間,上面放枸杞,周圍放桂圓,再放濃糖水從周圍輕輕灌入而成。

梅干蓮子蛋花糊

1. 事先將蓮子泡漲;2. 鍋中放水燒開,放入蓮子、梅子,用中小火煮至蓮子變軟;3. 先在碗中將藕粉衝開,攪拌均勻;4. 將藕粉糊倒入鍋中,拌勻,置中火燒沸;5. 將蛋打散,依順時針方向淋入鍋中,約10分鐘後用湯勺拌動,隨即加入冰糖即可起鍋食用。

豬油水發糕

1. 麵粉納盆加入白糖、泡打粉、干酵母、適量清水和勻成半干的麵糊狀;2. 再用布蓋上餳發到原體積的兩部,最後加化豬油用手攪拌均勻;3. 上籠蒸五分鐘左右,在上面撒上黑芝麻蒸至熟即成。

甘草小麥大棗湯

甘草洗淨,切片,連小麥,大棗放入鍋中,加清水煮沸約20分鐘即成。食用時撿去甘草。

棗心湯

1. 將豬心切開,洗淨並切成約2厘米大小的塊;2. 將大棗洗淨,去核備用;3. 將沙鍋放適量水,置大火上,先將豬心塊放入鍋內,煮沸後撇去浮沫;4. 放蔥、姜、料酒、精鹽、花椒、大料,煮至六成熟;5. 放入大棗,臨出鍋前調少許味精即成。

蓮子芡實荷葉粥

1.將蓮子、芡實、糯米洗淨,荷葉洗淨分卷紮成3-4小卷;2.把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮至粥成,去荷葉,加鹽調鹹粥或加糖調甜粥均可,隨量食用。

酸棗仁粥

將酸棗仁炒熟,放入鋁鍋內,加水適量,煎熬,取其藥液備用。粳米洗淨,放入鍋內,倒入藥液煎煮,待米熟爛時即成。用法:早晚溫服。

魚香茄條

1. 茄子去皮,切成3.3厘米長、0.69厘米寬、0.7厘米厚的條;2. 瘦肉切片;3. 木耳用水發好,一切兩半;4. 洋蔥切塊;5. 冬筍切排骨片;6. 紅干椒切筷子頭大小的方丁;7. 鍋內放油加熱至七成熱時,將茄條蘸一薄層澱粉下油中炸呈金黃色撈出,控淨油;8. 另用鍋放火上,加底油,隨即下蔥姜蒜熗鍋;9. 然後放入肉片,炒變白色時;10. 再放洋蔥、木耳、冬筍、紅干辣椒煸出香味;11. 再下入濃鮮鯽魚湯、精鹽、味精、紹酒、醬油凋好口味;12. 湯沸時用澱粉攏芡,放茄條,顛翻掛勻;13. 淋明油、麻油即可裝盤。

銀耳蓮子羹

1. 將蓮子放入溫水中泡軟,去掉蓮心;2. 紅棗洗淨去核;3. 銀耳用溫水浸泡1小時,漲發後除去根蒂,洗淨;4. 鍋內加入適量清水,放入銀耳、紅棗和蓮子,先用旺火燒沸;5. 再改用小火煮約1小時,放入冰糖,煨至湯稠即可。

枸杞葉炒豬心

1. 將枸杞葉洗淨,干水,豬心洗淨,切小片;2. 起油鍋炒豬心,炒至將熟,放枸杞葉同炒,放鹽調味,炒幾番即可,隨量食用或佐餐。

龍眼肉桑椹兔肉湯

1. 將龍眼肉、枸杞子、桑椹子洗淨;2. 兔肉洗淨,切塊,用開水拖去血水;3. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮2小時,調味即可。 

百合湯

鮮野百合加水200毫升,煮爛,放白糖適量。用法:每日下午食用。

黃精燉豬瘦肉

1.將黃精、豬瘦肉洗淨,分別切成長3.3厘米、寬1.6厘米的小塊。2.將黃精和豬瘦肉塊放入瓦鍋(沙鍋)內,加水適量,放入蔥、生薑、食鹽、料酒,隔水燉熟。用法:食用時,加味精少許,吃肉喝湯。

淡豆豉燉豬心

1. 將豬心去白筋洗淨,放入鍋內;2. 加姜、蔥、豆豉、醬油、甜面醬、黃酒,適量清水;3. 用武火燒沸後轉用文火燉熬至熟,撈出豬心;4. 待豬心稍冷後切成薄片,即可食用。

羊肉蘿蔔粥

1. 橘皮洗淨,切成末;蔥、姜洗淨切末備用。2. 羊肉洗淨,切成薄片,放入鍋中,加羊肉湯、黃酒、五香粉、橘皮末,煮至羊肉碎爛,再加入淘洗乾淨的高粱米和切成細丁的白蘿蔔,一同煮成稀粥,加入食鹽、蔥、薑末、香油調味即成。

雞蛋家常餅

1. 大蔥去根洗淨切成蔥花;雞蛋磕入小盆內,加入蔥花、精鹽攪勻。2. 麵粉放入盆內,加溫水300克和成較軟的麵團,稍餳,上案搓成條,揪成5個劑子,用擀面杖擀開,刷上植物油,撒上少許精鹽,捲成長條卷,盤成圓形,擀成直徑12厘米的圓餅。3. 平底鍋置火上燒熱,把餅放入鍋內,定皮後抹油(只抹一面),再烙黃至熟取出。4. 將雞蛋液分成5份,把1/5雞蛋液倒在平底鍋上攤開(大小與餅一致),將餅無油的一面貼放在蛋上,烙熟即成,食時切成小塊。

三七燉金錢龜

1. 將金錢龜活燜,去腸雜,洗淨,用開水拖去血水;2. 雞肉洗淨,切塊,並放入開水中拖去血水待用;3. 三七洗淨;4. 把全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉2小時,調味即可。

北芪杞子燉乳鴿

先將乳鴿去毛及內臟,與黃北芪、杞子同放燉盅內,加水適量,隔水燉熟。

茯苓粥

先將紅棗文火煮爛,連湯放入粳米粥內,加茯苓粉再煮粉沸即成。用法;每日服2次,可酌加紅糖。

金魚鬧蓮

1. 盆內裝入澄粉,衝入開水,揉勻成燙麵團;2. 出條下節子,逐個加入少許用各種色素染成的麵團,揉成不同顏色的澄麵團;3. 再逐個包入蓮茸餡,做成金魚形。

紅棗燉羊心

羊心洗淨放入沙鍋中,隨後加入適量水,紅棗。用小火燉,羊心熟爛時加鹽調味即可。

花粉橘汁

將花粉在冰箱(-20℃低溫箱更好)內放24小時以上,取出後迅速放入80℃的熱水150毫升中,並迅速攪拌。再靜置24小時,中間攪拌數次。用棉細布過濾,制得花粉乳。將蜂蜜加入花粉乳中拌勻。將花粉乳與橘汁混和均勻,裝瓶即可。用法:當飲料飲用,每次20毫升,以5倍溫開水沖服,每日2次。

滷水鴨心

1.鴨心焯水,取出後用冷水浸出血水,洗淨,瀝干。 2.滷水燒滾後,放鴨心,用小火鹵30分鐘,冷卻後取出裝盤即成。

蓮子芡實豬瘦肉湯

1. 將豬瘦肉洗淨,切成小塊,備用;2. 將蓮子肉和芡實分別用溫水泡軟;3. 蓮子、芡實、豬瘦肉同放入湯鍋中,加清水適量煮湯;4. 先用大火,煮沸後改用小火,撇去浮沫,煮至肉爛即成;5. 用精鹽調好口味,佐餐。

炒木犀黑菜

1. 把雞蛋打入碗內,加入精鹽、蔥薑末攪開;2. 炒鍋倒油35克,燒熱倒入攪好的雞蛋炒熟倒出;3. 木耳洗淨,撕片;4. 黃瓜洗淨,切片;5. 炒鍋擦淨,放25克油,加熱投入蔥薑末炒出香味時;6. 加木耳、黃瓜片、花椒水、精鹽、味精,煸炒幾下;7. 再把炒熟的蛋片下鍋,翻炒均勻即可裝盤。

柏子仁燉豬心

1. 豬心洗淨,剖開,柏子仁洗淨,放入豬心內,生薑、紅棗洗淨;2. 把放有柏子仁的豬心、生薑、紅棗一齊放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉三小時,調味即可。

桂圓雞蛋湯

桂圓干加溫開水與適量紅糖,然後條1個雞蛋進去,放鍋內蒸10-20分鐘友雞蛋蒸熟為度。

蓮子桂圓湯

1. 蓮子洗淨,去心。2. 紅棗洗淨。3. 桂圓去殼取肉,洗淨,將蓮子、桂圓、紅棗一同放入沙鍋內,加水適量,文火燉至蓮子爛時,加冰糖即可。

養心三絲湯

1.把酸棗仁和太子參煎煮取汁;雞蛋煮熟後去殼,挖去蛋黃,將蛋白切絲;香菇和火腿都切成細絲。2.水燒開,倒入火腿和香菇絲,煮10分鐘,再倒入蛋白絲,藥汁和調料,燒開後勾芡,淋麻油即可。功效:生津益血,理氣健脾。

奶汁驢肉煲

1. 驢肉和200克驢骨頭用清水洗淨。2. 將洗淨的驢肉放入大鍋中,加蔥、姜、大料煮至肉爛時撈出。骨頭煮到湯白如奶時即成。3. 驢肉切片,香菜洗淨切末。4. 將骨頭湯倒入鍋中,放入驢肉片燒開,加精鹽、味精、胡椒粉、料酒、香油、香菜末、枸杞即成。

蓮子黑棗小麥湯

先煮黑豆,小麥取汁去渣,用豆,麥汁煮蓮子,黑棗至熟,加冰糖少許即可吃。

絲瓜雞心

1. 把雞心、絲瓜、草菇、姜、小蔥洗乾淨,切好;2. 雞心要切開來洗;3. 鍋裡燒開水,雞心放到水裡焯下,以去腥味;4. 另把姜切成片;5. 小蔥切碎,備用;6. 鍋裡倒上油,熱了以後放入薑片熗鍋,倒入絲瓜略炒;7. 然後放上雞心,草菇燒製,最後加佐料,撒上小蔥花出鍋。

芫爆鴨心絲

1.將鴨心切去心頭,滾刀片成大薄片,然後斜刀切成絲,放入碗內,加入濕澱粉,精鹽0.5克,漿好待用。 2.取一將碗,加入餘下的料酒,精鹽及味精、米醋、胡椒粉、高湯、蔥絲、蒜片兌成汁。 3.炒勺上火燒熱,注入鴨油,燒到六成熱時,下入鴨心絲,撥散滑透,倒入漏勺內控淨油。 4.炒勺注入蔥薑油,上火燒熱,衝入兌好的汁,隨取倒入滑好的心絲。顛翻之際,撒入香菜段,炒拌均勻,淋入香油,出勺即可。

冬瓜魚尾湯

1. 將冬瓜去皮、瓤、籽,洗淨,切塊;2. 魚尾清洗乾淨,入油鍋中略炸,盛出;3. 胡蘿蔔洗淨,切滾刀塊;4. 鍋中倒入適量清水燒開,放入魚尾、冬瓜、胡蘿蔔、薑片煮開;5. 再用小火慢燉2小時左右,出鍋前加鹽調味即可。

羊雜面

1. 羊舌、羊腰子洗淨,除去血水,切成片子;2. 蘑菇洗淨,切成對開待用;3. 白麵粉用水發透,揉成麵團,用擀面杖擀薄,如常規切成麵條;4. 將羊雜片放入鍋內,加水適量,放入生薑,置武火上燒開後移文火燉熬;5. 待羊雜煮爛下麵條、食鹽、味精、胡椒粉即成。

浮小麥粥

1. 將浮小麥、粳米分別淘洗乾淨;2. 用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;3. 鍋中加入約1000亳升冷水,將浮小麥和粳米放入,用旺火煮沸成粥;4. 粥內加入少許冰糖,攪拌均勻,即可盛起食用。

油潑面

1. 麵粉加適量清水,和勻,揉勻,擀成面皮,切成面片(切成二指寬的面片) 2. 西紅柿洗淨切塊;3. 小白菜洗淨待用;4. 雞蛋放入碗內攪勻;5. 鍋內放入適量植物油,炒西紅柿雞蛋,做哨子;6. 將面下鍋,同時把小白菜下鍋;7. 待面熟後,撈出鍋,將蔥切絲放在面上,然後把干辣面、鹽和味精撒在蔥絲上;8. 在鐵鍋中倒入適量食用油,待油熱後,澆在辣面上,用筷子迅速攪勻;9. 澆上醬油、醋,加入哨子,攪勻。

炸香蕉

1. 香蕉剝去外皮,切成稜形刀塊;2. 香蕉入蛋清豆粉中拌勻,再均勻地沾上麵包屑;3. 將香蕉投入熱油鍋中炸至熟透且呈金黃色時起鍋,裝盤即可。

蓮子燉豬心

蓮子、小麥(浮小麥)洗淨後用紗布包好,與洗淨的豬心一起放入蒸鍋內,加適量清水並調味,隔水蒸4小時即可。註:本菜也可用煲的方式製作:將材料洗淨,蓮子去心,一起放入煲內,隔水燉4至5小時即可。若此湯用瓦煲,則用4碗清水,煮半小時即可。 

花生龍眼肉紅棗膏

1. 將花生米、龍眼肉(桂圓肉)、紅棗洗淨;2. 把全部用料共搗為泥,蒸熟即可。

參歸燉豬心

1. 除去豬心油脂,洗淨;2. 選擇優質的黨參、當歸洗淨;3. 黨參、當歸、豬心一同放入沙鍋內,加適量水;4. 用文火燉至豬心熟爛即成;5. 食時加入適量的食鹽、味精即可。

蓮子淮山燉薏米

1.淮山、蓮子、薏米、冰糖分別用水洗淨。2.洗淨的蓮子、薏米放入燉盅內,加入水,放在火上燒開,蓋好蓋,用小火燉半小時,揭去蓋,再放入淮山、冰糖,蓋好蓋,繼續用小火燉半小時左右,至原料熟爛時即可。

紅花羊心

1. 將羊心剖開洗淨。將紅花加水1杯浸泡。2. 將羊心放入炒鍋內,加水適量。3. 將泡過的紅花撒在羊心上,放鹽少許,燉熟即可。

石膏綠豆粥

1. 將鮮竹葉、鮮蘆根洗淨後,與石膏共煎汁,去渣;2. 再與綠豆、粳米共煮為稀粥,調入砂糖即成。

芹菜酸棗仁湯

1.芹菜洗淨,切段;2.芹菜段與酸棗仁一起下鍋,加水適量,煮湯;3.加入鹽、味精調味。

百合紅棗龜肉湯

1. 將百合、紅棗洗淨;2. 烏龜用沸水燙,去龜殼、腸、頭,洗淨,斬件;3. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮三小時,調味即可,隨量飲湯食肉。

鱔魚辣湯

1. 鍋中放入雞湯,鱔魚湯各1碗;2. 燒開後放入鱔魚絲、雞絲、麵筋條,加入醬油、醋、蔥、姜、鹽;3. 燒好後倒入雞蛋成花,加入水澱粉勾芡;4. 開鍋後盛入碗中,加上胡椒粉、味精、麻油即成。

薯蕷拔粥

將鮮山藥洗淨,刮去外皮,搗爛,或將干山藥搗碎為末。將山藥同麵粉相加,加入冷水調成糊後,入沸水中攪勻,煮作面粥,再加入蔥(切末)、姜(切末)、紅糖,稍煮即可。用法:空腹食用。

麻醬餅

1.將芝麻醬加花椒粉,麻油,細鹽,拌勻成薄漿,芝麻淘淨瀝干水分。飴糖加清水125克調成糖水。 2.將鮮酵母加溫水125克攪碎調勻後,倒入麵粉250克中攪勻,靜置2小時成酵面。 3.剩餘麵粉倒在工作台上,中間挖個凹塘,加酵面,溫水1250克,搓勻揉至麵團光滑,不粘手,不粘工作台後,蓋上布,靜置30分鐘左右讓其發酵,但不能發足,只能在發至三成時,即攙入鹼水,拌勻揉透。 4.酵面搓成條,摘成12只大坯子,工作台上塗些油後,將坯子搓成一頭大,一頭小,再擀成長條。麵條上塗上一層芝麻醬,然後從裡向外捲攏,再摘成5只坯子,將坯子兩頭捏攏,以免芝麻醬溢出,再用手將坯子撳成0.7厘米厚薄的餅,兩面刷上飴糖水,撒上芝麻,即成麻醬餅生坯。 5.在平鍋上刷些油,將麻將餅生坯放入,加蓋,用小火烘,待呈金黃色時翻個身再烘另一面,兩面烘好後,放在爐子四周燜1-2分鐘,出爐即成。

羊什煲

1. 弄淨羊內臟(羊肝、肝心),放入沸水滾二十分鐘,取出在清水中淋涼;2. 蘿蔔去皮,切角件,先在鍋中煮熟;3. 用個大瓦缸,注入小半煲水煲滾,放入八角、陳皮、丁香滾著,又放入出過水之羊什,調適味煲著,羊什熟時,加已熟之蘿蔔煲鹵著,羊什則剪小個,原煲上席。

靈芝瘦肉湯

1. 將靈芝刮去雜質,洗淨,切成小塊;2. 紅棗洗淨,豬瘦肉洗淨,切塊;3. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮三小時,調味即可。

蝦仁豆腐卷

1.板豆腐用紗布包住擠出水分;2.蝦仁剁成泥;3.青蔥切末,全加上調味料拌勻;4.將麵粉放盆內加水調成較軟的餛飩皮四邊沾水包餡;5.油鍋燒熱後用中火炸豆腐卷,炸至焦黃撈出;6.將豆腐卷沾上白芝麻即可。

柏子仁雞心

1. 柏子仁若是生的,就放入鍋中小火干炒熟備用;蔥、姜、蒜切末。2. 雞心縱剖成兩半,洗淨裡面血塊,在內面劃出交叉花刀。3. 鍋中燒熱小半鍋油,倒入雞心過油,待雞心捲成荔枝形時,倒入漏勺內瀝去油。4. 鍋中留少量油,放入薑片爆香,再下雞心翻炒。5. 把鹽、味精、白糖、水30克、胡椒粉調勻倒入拌炒,再加入蔥花、蒜末、柏子仁炒勻,淋上麻油即可。

燕窩粑

1. 將麵粉過篩放在案板上加入泡打粉、干酵母和勻;2. 中間挖成坑狀,坑內放入白糖、豬油、水和勻揉成麵團;3. 用壓面機將麵團壓成薄片,然後在薄片面上再對折過來,用刀切成條;4. 用手繞成圓形,撒上切細的什錦果脯,待餳發一會後上籠蒸熟即成。

棗杞蓮子羹

1. 先將蓮子用溫水泡漲,開水煮透;2. 先入洗好的紅棗用小火煮10分鐘;3. 再加入白糖和冰糖熬化,下入枸杞子燒開;4. 最後用濕澱粉30克(澱粉15克加水)勾芡,出勺盛入湯碗。

龍眼肉煲豬心湯

1. 先將豬心剖開,別去脂肪筋膜;2. 把龍眼肉(桂圓肉)用清水洗淨;3. 生薑去皮,切1片足夠;4. 將豬心、龍眼肉、姜全部放入已經煲滾了的水中;5. 用慢火煲3小時,加入少許鹽調味,即可食用了。

南瓜百合湯

1. 將南瓜其去皮,切成小塊,然後放入鍋中;2. 百合洗淨,分成一瓣一瓣,帶皮放入鍋中;3. 放入少許枸杞和冰糖;4. 加適當的清水,煮開則好。

肉桂青蘋果醋

1. 青蘋果洗淨瀝干水分,切開後去除果核,再切片;2. 以一層青蘋果片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;3. 再倒入糯米醋,放入肉桂棒,然後封緊瓶口;4. 貼上製作日期卷標,放置於陰涼處,靜置浸泡三個月後,即可開封稀釋飲用。

辣子炒心花

1.將蔥、姜、蒜分別洗淨,蔥、姜都切成細絲,蒜切片;澱粉加水適量調勻成水澱粉約40克,待用;將豬心片去筋,一剖兩半,淨水洗淨血污;再將每半個切成兩條,用直刀鍥十字花刀紋,深至皮厚部分止,再切成1.5厘米見方的塊;將青椒去把,去籽,洗淨,切成1.5厘米見方的片。2.將豬心塊放入小盆內,加鹽適量,水澱粉35克,抓均勻漿好。3.旺火坐油勺,放入淨油燒至五六成熱,將豬心塊下勺,迅速炸至斷生,心塊捲成菊花狀,隨即將心塊倒入漏勺,青椒也隨即用油汆一下,控油。4.原勺留少許底油,用蔥、姜、蒜熗勺,主料,配料下勺內翻炒幾下,烹入料酒、醋、醬油、放白糖、味精、高湯少許,用水澱粉勾芡,旺火翻炒幾下,淋香油,顛抖出勺裝盤。

玫瑰花烤羊心

1. 將玫瑰花(鮮品需70克,干品15克即可)洗淨,放小鍋中,加清水少許,放食鹽30克,煮十分鐘,待冷備用;2. 羊肉洗淨切小塊,用竹籤串好,蘸玫瑰鹽水反覆在火上烤炙至熟即可,隨量熱食或佐餐。 

炒木犀柿子

1. 西紅柿洗淨,切成桔瓣形塊;2. 蔥姜洗淨均切末,待用;3. 將雞蛋打入碗中,放入蔥薑末、精鹽、味精攪拌均勻;4. 炒鍋放火上,倒入40克油,油熱將雞蛋放入鍋中炒熟到入盛器皿中;5. 另用鍋放入油15克,油熱投入西紅柿煸炒1~2分鐘;6. 放精鹽、味精各適量,隨之放入炒好的雞蛋,炒拌均勻;7. 用調好的水澱粉勾芡,淋明油即可出鍋裝盤。

蓮子豬心湯

1.將豬心洗淨,除去血管內的積血、切成小塊,蓮子去芯,紅棗、桂圓洗淨。2.將鍋裡放植物油燒熱,將蔥姜爆香,加醬油、鹽及清水,放入豬心、蓮子、桂圓肉、紅棗,武火燒沸,文火煮至蓮子酥軟。出鍋前放入味精、香油。

百合玉竹蛤蜊湯

1. 將百合、玉竹洗淨,蛤蜊肉洗淨,清水浸半小時;2. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮20分鐘,調味即可。

圓肉淮杞燉花膠

1. 花膠(魚肚)隔夜用水浸透,切塊,用水洗淨。2. 蛤蚧擦去鱗片、去頭、去爪、用水洗淨、切塊。3. 龍眼肉、淮山(山藥)、杞子、黨參、生薑和紅棗用水洗淨。4. 淮山、黨參切成片。5. 生薑去皮,切片。6. 紅棗去核。7. 將全部材料放入電子瓦煲內,加入滾水,燉5小時。8. 加入細鹽調味,即可飲用。

龍眼枸杞粥

1.將優質龍眼肉、枸杞、紅棗、粳米分別洗淨。2.在器皿中加清水、粳米,高火8分鐘後下龍眼肉、枸杞、紅棗,高火20分鐘煮成稀粥。

糖火燒

1. 將鹼面、老酵和涼水一起攪成稀糊;2. 倒入麵粉和成麵團再陸續灑入涼水,反覆按揉至麵團光潤時,餳五六分鐘;3. 芝麻醬加入紅糖調成糖醬待用;4. 把麵團放在抹了花生油的案板上,搓成圓條,撳扁,橫著擀成三寸寬的厚片,再製成面片;5. 在面片上抹勻糖醬,把面片由右向左捲成卷;6. 再把卷撳扁,兩端相對折起,撳扁捲成卷;7. 摘劑,捏成桃形,口朝上按成直徑一寸二分的圓餅;8. 將圓餅收口朝下,放在餅鐺上用微火烙,然後再翻過來烙正面;9. 隨後放入烤爐中,用微火烤成醬黃色即成。

豆豉豬心

1. 將豬心沖洗乾淨,切片,放入沸水中焯一下撈出。2. 鍋中注清水,加豆豉煮約10分鐘。3. 將豬心片倒入豆豉鍋中,中火煮至熟透後撈了加蔥白、生薑、醬油、香油拌勻,裝盤即成。

牛乳燉鯉魚

1. 將活鯉魚去鱗、鰓、內臟,洗淨。2. 將淨魚切塊。3. 鍋置火上,放入魚塊和牛奶,用文火煮熟燉爛。

薺菜雞蛋湯

1. 將薺菜洗淨,放置沙鍋內,加清水適量;2. 將薺菜煮一段時間,打入雞蛋,加鹽、味精稍煮,盛入碗中即成。

龍眼豬心

1. 將桂圓肉用溫水洗淨。生薑洗淨,剁成姜米。蔥洗淨,切成蔥花。2. 豬心剖開成兩塊,入沸水中焯過,放入蒸碗內,中間放入桂圓肉、胡椒,加入精鹽、醬油、料酒、花椒,倒入肉湯,用濕綿紙1張封嚴碗口,上籠大火蒸40分鐘,取出。3. 蒸好的豬心放涼後切成薄片,碼入盤中。4. 將蒸碗內的原汁倒入鍋中,下姜米、蔥花、味精調味,用水澱粉勾芡,淋香油起鍋,澆在豬心片上即成。

糯米蓮子粥

將蓮肉、淮山藥、紅棗及糯米相和煮粥,臨熟入白糖,調勻即可。用法:每日早晚2次分服。

金針菇油菜豬心湯

1. 豬心湯洗淨對剖;2. 小油菜洗淨;泡發金針菇;3. 將豬心放入沸水中汆燙,去血水,撈出洗淨;4. 將豬心放入水中,大火煮開後轉小火煮約25分鐘;5. 取出豬心切成薄片;6. 鍋中加水,放入豬心片、金針菇、小油菜煮沸,加鹽調味即可。

雞油蘆筍

1.將蘆筍切段,蘑菇切片後,放入滾水中汆燙約3分鐘到熟,置於盤中備用。2.將調味料攪拌均勻備用。3.雞油燒熱,再加入調味料勾薄芡後,趁熱均勻淋在蘆筍和蘑菇上即可。

龍鬚菜餡煎雞蛋

1.將龍鬚菜切成1厘米長的段,用黃油炒透,放入奶油調勻,微沸後,放精鹽調劑口味,製成龍鬚菜餡待用。2.將雞蛋磕在碗內,打散,放入牛奶、精鹽調勻,成雞蛋糊備用。3.煎盤內放入植物油,燒熱後倒入雞蛋糊,用文火攤成圓餅,待蛋還未完全凝結時,在蛋餅中央夾放上龍鬚菜餡,再將雞蛋餅兩端疊起,將餡裹嚴,然後把雞蛋餅顛翻過來,光面向上,煎至呈金黃色時即可裝盤上桌。

甘麥大棗湯

1. 小麥洗淨,漂去浮末;2. 將甘草、小麥、大棗一起放入鍋內加水沸,隨量飲用。

蓮子豬肚

1. 將蓮子去皮,用料酒浸泡一夜。蔥白切段,生薑切片。2. 將蓮子裝入及淨豬肚內用針線縫合。3. 豬肚放入大沙鍋內,加清水、蔥白段、生薑片、精鹽,久燉至熟透即成。

鮮蓮湯

1.新鮮蓮子去皮、衣,用平頭細竹籤頂住蓮子底端一小塊突出處,把蓮心頂出,成整粒無心蓮子。2.湯鍋放在火上,放入清水煮沸,下入冰糖溶化,再沸,投入蓮子,隨即離火。

首烏丹參煲紅棗

1. 何首烏、丹參、紅棗、豬腱分別用水洗淨。2. 何首烏、丹參切片,紅棗去核。3. 加適量水,猛火煲至水滾。4. 放入全部材料,改用中火繼續煲2小時。加入細鹽調味,即可飲用。

桂圓湯

1. 將桂圓去殼;2. 桂圓加溫開水,放適量紅糖;3. 然後打一個雞蛋放在桂圓上面;4. 在鍋內蒸10~20分鐘,以雞蛋蒸熟為佳。

松炸番茄

1. 先把西紅柿用開水燙一下,去皮;2. 用刀切成菱形塊,去籽;3. 撒上麵粉稍拌待用;4. 用雞蛋清、大米粉、麵粉、少許水攪拌均勻;5. 加入小蘇打製成蘇打粉糊;6. 炒鍋放火上,倒入豬油,待油四成熱;7. 將西紅柿逐塊沾上蘇打粉糊,放入油中炸熟撈出;8. 待油溫達七成熱時,再放西紅柿重炸一次,撈出控淨油裝盤;9. 撒上白綿糖,點綴上青紅絲即成。

龍眼肉紅棗羊肉湯

1. 羊肉(羊腿肉)洗淨,切塊,下油起鍋,用姜、酒爆透。2. 龍眼肉、黨參、紅棗(去核)洗淨,與羊肉一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲3小時,加入鹽、味精調味供用。

紅棗千層糕

1. 把肥膘肉、紅棗分別切糕;2. 將麵粉過篩後納盆,加入白糖、豬油、干酵母、泡打粉、水和勻成麵團;3. 用壓面機把麵團壓過後切成長方形,面上刷上一層豬油,撒上一層麵粉,對折後又擀成長方形;4. 再刷油撒肥膘丁,撒粉,依此方法3~4次;5. 最後擀成長方形,面上撒上,沾上紅棗粒、蜜桂花少許,上籠蒸熟即成。

餐肉荷葉夾

1. 將麵粉過篩後,倒在案板上放入泡打粉,干酵母和勻,中間刨成坑狀;2. 坑內放入白糖、豬油、清水和勻成麵團,用壓面機壓幾遍出條下節子;3. 用擀面杖擀成圓片,中間夾上切成薄片的午餐肉;4. 肉上刷香油,把餅對折過來,放入籠內餳發1~2小時,然後蒸熟即可。

桂棗燉豬心

1. 將桂圓肉、酸棗仁、柏子仁分別摘洗乾淨,塞入洗去血水的豬心中;2. 蔥切段、姜切片;3. 將鍋置於旺火上,放入有桂圓肉、酸棗仁、柏子仁的豬心,加入清水(1000毫升)、蔥段、薑片、料酒、精鹽和醬油燒沸,撇淨浮沫,改用小火燉至豬心熟爛;4. 揀出蔥段和薑片不用,撒上味精即可。

烏豆圓肉大棗湯

將烏豆(黑豆)洗淨,放入砂鍋中,煮至六成熟時,加入桂圓肉,大棗,煮至棗熟即成,分早晚2次服。

紅棗蓮子湯

1. 紅棗洗淨;2. 湯鍋中加入1200毫升水煮開,放入紅棗,轉小火續煮30分鐘;3. 放入蓮子續煮30分鐘,最後加糖煮開即成。

蔥扒海參

1. 將海參腹腔內雜物,用水洗淨(若採用個頭較大的海參,改刀成條);2. 炒勺放入高湯(另用)、精鹽1克、料酒10克,旺火燒沸;3. 下入海參煮透撈出洗淨,正面朝下在圓平盤內擺好;4. 蔥擇洗淨切成4厘米長的段,一剖四瓣;5. 炒勺放油,旺火燒熱,下入蔥條,炸至呈深金黃色,發出香味即倒入碗內;6. 炒勺放入高湯、薑汁、料酒,旺火燒開;7. 撇去浮沫,下入精鹽、白糖、醬油、味精,調好顏色和口味;8. 推入海參後燒開,移微火燜三四分鐘後,移旺火收汁;9. 晃勺,用水澱粉勾芡,倒入蔥條和蔥油,大翻勺,整齊溜入平盤內即成。

海參豬爪湯

1.豬爪、排骨(斬件)放入滾水中,高火3分鐘,取起洗淨。 2.海參洗淨,用姜、蔥出水過冷河。 3.把適量清水高火6分鐘至滾,放下豬爪、排骨、火腿、姜(切片),高火至滾,放下海參,中火40分鐘,下鹽調味即可。

炒心花

1.豬心洗淨,去盡下部筋絡部分,剖開,洗去淤血,沿空隙切成厚片,再在肉面剞上十字刀紋(即放直切2/3深,調轉一個角度與前刀紋成垂直,再切2/3深),最後切成3厘米見方的小塊,放在碗內加精鹽、水澱粉拌和上漿。青蒜洗淨斜切成片。 2.炒鍋上火,舀入熟豬油燒至六成熱,將豬心放入滑油至變色,撈出瀝油。原鍋復上火,鍋內留少許油,放入蔥末煸炒出香味,再放入蒜片煸炒,加紹酒、醬油、白糖、味精少許水,用水澱粉勾芡,倒入豬心,拌和均勻,淋入醋和少量熟豬油,顛翻起鍋即成。

玉竹豬心

玉竹洗淨切片,加水煎煮濾液3次,合併濾液加熱濃縮至20毫升。豬心切薄片,放在碗內,用精鹽1克、水澱粉10克(澱粉8克加水)抓一抓;韭黃洗淨,切成寸段,荸薺切片,蔥、姜、蒜分別切成細末。取小調料碗1只,放入料酒、醬油、白糖、味精、精鹽各2克,再加入胡椒粉、雞湯、水澱粉5克(澱粉2克加水)、玉竹濃縮汁調勻,對成汁芡,備用。取鍋置於火上,倒入植物油燒熱,下入豬心滑透,倒在漏勺中控油。鍋內留油少許,重新上火燒熱,先放蒜末,再放蔥末、薑末炸出香味,然後放入荸薺片煸透,倒入豬心,繼而烹入對好的汁芡,撒入韭黃段,翻炒均勻。淋入醋1克、香油少許,離火盛在盤內。用法:每日2次,佐餐食用。

人參雞油湯圓

1.將人參用水潤軟,切片,再用微火烘脆,碾成細末,雞油熬熟濾渣晾冷,麵粉於鍋內炒黃,黑芝麻炒香搗碎待用。2.將玫瑰蜜、櫻桃蜜用擀面杖在案板上壓成泥狀,加入白糖,撒入人參粉和勻,加入雞油調和,再加炒麵粉揉至滋潤,以特製的框架按壓成形,用刀切成約1.5厘米見方的小方塊(約40個)。如不用玫瑰蜜、櫻桃蜜,又可按以上的做法,換成黑芝麻,和勻後製成芝麻心子。3.將糯米粉和勻,摻水淋濕,揉成滋潤的粉團,用濕紗布蓋上。此時可將鍋洗淨,注入清水大半鍋,置於火上。4.將揉好的粉團搓成長條,按是不是 煮粥(每個約12.5克)、再把劑子捏成小酒杯形,包上心子,捏成湯圓。5.待鍋內清水燒沸後,將湯圓下鍋,文火煮至湯圓浮上水面後,約2-3分鐘即可撈出,每4個盛1碗即成。

小米龍眼粥

1.將小米與桂圓肉同煮成粥;2.待粥熟,調入紅糖。

綠沙企鵝餃

1. 澄粉納盆,衝入適量開水,燙成熟麵團;2. 另將少量熟澄粉揉搓成可可色;3. 將白色澄面和可可色澄面各一半,壓成皮包入綠沙餡,做成企鵝生坯;4. 上籠蒸熟,上桌前需對造型加以點綴。

泡椒炒豬心

1. 切豬心切成兩半,衝去血水,洗淨切薄片;2. 泡椒去蒂、去籽洗淨;3. 青筍(萵筍)切成薄片;4. 鍋中下豬油燒至五成熱,下豬心片爆炒至七成熟,撈出濾油;5. 鍋中留油少許,下泡椒、薑末、蔥末炒香,再放入豬心片、味精、鹽、料酒、青筍翻炒,最後淋香油起鍋即成。

 
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