腰果小西餅 - 小麥麵粉200克 雞蛋70克 煉乳(

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腰果小西餅

腰果小西餅

主料:小麥麵粉200克 雞蛋70克 煉乳(甜,罐頭)70克 全脂牛奶粉15克 腰果130克

调料:豬油(煉製)45克 鹽1克 白砂糖100克

做法:

1.調料打發至絨毛狀,蛋打散分數次加入拌勻,然後慢慢加入麵粉,拌勻(不得揉搓),最後加入腰果拌勻。 2.將拌好的麵團分在成兩塊,每塊壓成長約45厘米、寬約4厘米、高約1厘米的長條,或直徑3厘米的圓柱形,放入冰箱冷凍,變硬後切成0.5厘米的薄片。 3.烤盤用高火預熱3分鐘,盤中放12個餅,用中火烤約3分鐘,翻面再烤約2分鐘即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 全脂牛奶粉:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會中毒;喝牛奶時不要吃巧克力,因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣,使鈣無法被充分利用。

分類:甜品/點心     甜味  

腰果小西餅成分
  • 能量2605.05千卡
  • 維生素B60.14毫克
  • 蛋白質71.82克
  • 脂肪112.96克
  • 碳水化合物344.36克
  • 葉酸125.91微克
  • 膳食纖維12.08克
  • 膽固醇493.05毫克
  • 維生素A236.2微克
  • 胡蘿蔔素63.7微克
  • 硫胺素1.39毫克
  • 核黃素0.69毫克
  • 煙酸6毫克
  • 維生素C2毫克
  • 維生素E8.66毫克
  • 鈣426.02毫克
  • 磷1156.85毫克
  • 鉀1430.49毫克
  • 鈉1005.8毫克
  • 碘24.84微克
  • 鎂337.57毫克
  • 鐵9.91毫克
  • 鋅8.36毫克
  • 硒73.14微克
  • 銅2.17毫克
  • 錳2.7毫克
  • 腰果小西餅的做法,腰果小西餅怎麼做
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