海螺雞
主料:雞肉500克
辅料:萵筍250克 青椒100克 鱷梨200克 洋蔥(黃皮)50克 奶酪250克 酸奶150克
调料:檸檬汁15克 植物油50克 鹽8克
做法:
1. 將熟雞肉、萵苣、青椒分別切碎; 2. 洋蔥切成片; 3. 鱷梨一破為二切成片; 4. 將鱷梨片上撒上檸檬汁和少許鹽; 5. 鍋內注油燒熱,下入雞肉、青椒、洋蔥煸炒均勻,加鹽製成雞肉餡; 6. 海螺殼加熱,每個螺殼內填入適量雞肉餡,上面蓋上奶酪、萵苣、鱷梨,佐以海螺醬和酸奶同食。技巧:此菜需備海螺殼約10個,海螺醬適量。
贴士:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。 酸奶:酸奶不宜與黃豆同食。