京汁梨 - 梨500克 金糕250克

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京汁梨

京汁梨

主料:梨500克 金糕250克

调料:白砂糖30克

做法:

1. 梨洗淨,去皮,去核,切成1厘米的片;2. 京糕,也切成1厘米厚的片;3. 將梨同京糕一片片壓一片地碼起來,切成1厘米寬的條;4. 將盤後齊頭向外碼成兩行,上邊再壓一行;5. 白糖撒在京糕、梨絲上即可。

分類:甜品/點心   健脾開胃食譜   清熱去火食譜   咳喘食譜   其他   酸甜味  

京汁梨成分
  • 能量782.5千卡
  • 蛋白質2.5克
  • 脂肪1.75克
  • 碳水化合物206.47克
  • 葉酸44微克
  • 膳食纖維17克
  • 維生素A37.5微克
  • 胡蘿蔔素215微克
  • 硫胺素0.6毫克
  • 核黃素0.48毫克
  • 煙酸1.75毫克
  • 維生素C40毫克
  • 維生素E7.75毫克
  • 鈣173.5毫克
  • 磷94.9毫克
  • 鉀694毫克
  • 鈉96.37毫克
  • 碘3.5微克
  • 鎂58.4毫克
  • 鐵7.18毫克
  • 鋅2.57毫克
  • 硒6.45微克
  • 銅3.29毫克
  • 錳0.48毫克
  • 京汁梨的做法,京汁梨怎麼做
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