鴛鴦珍珠湯
主料:草魚100克 雞蛋200克
调料:香菜10克 鹽3克 大蔥10克 姜5克 花椒3克 味精2克 澱粉(豌豆)5克 香油10克
做法:
1. 草魚宰殺乾淨取其肉洗淨,用刀背刮出魚蓉,再用刀背砸成細泥放入碗中,加入蛋清,順時針攪拌,倒入用蔥、姜、花椒浸泡的水,繼續順時針攪拌,加入精鹽、味精、澱粉攪勻。2. 鍋內放水燒至五成熱,將魚餡用手擠成珍珠大小的丸子,下入鍋中汆至嫩熟,撈出,放入湯碗中。3. 鍋內加清湯燒熱,加精鹽、味精煮開,倒入盛丸子的碗中,放入少許香菜,淋上香油。4. 雞蛋磕入另一碗中,打成蛋糊,取2個湯匙,匙底用油擦過,盛入蛋糊,上籠浮在水面上用旺火蒸熟,取出,做成鴛鴦形狀,放入湯碗中,浮在湯麵上。技巧:1. 要選用新鮮的魚肉。2. 魚肉丸子要大小基本一致。3. 做魚肉泥時要攪勻上勁後,最後調味,丸子要涼水下鍋。
贴士:此菜富含蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素等營養物質,具有滋補益氣、和胃潤腸、健腦增智等功效。