烏龍消脂茶 - 烏龍茶3克 何首烏30克 冬瓜18克

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烏龍消脂茶

烏龍消脂茶

主料:烏龍茶3克 何首烏30克 冬瓜18克 山楂(干)15克 槐角18克

做法:

1. 將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉一同置於砂鍋中,加入適量清水煎取汁;2. 然後用藥汁沖泡烏龍茶即可。

技巧:本品具有消脂減肥之功效,適於高脂血症、脂肪肝等患者飲用。

贴士:烏龍茶:人參、西洋參不宜和茶一起食用。 何首烏:何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜,惡蘿蔔。 山楂(干):山楂與檸檬同食影響消化,忌於海鮮、豬肝、人參同食。

分類:高脂血症食譜   烏髮食譜   脂肪肝食譜   其他   原本味  

烏龍消脂茶成分
  • 能量24.24千卡
  • 維生素B60毫克
  • 蛋白質0.7克
  • 脂肪0.37克
  • 碳水化合物12.19克
  • 葉酸5.41微克
  • 膳食纖維7.65克
  • 維生素A1.5微克
  • 胡蘿蔔素9微克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.03毫克
  • 煙酸0.14毫克
  • 維生素C3.18毫克
  • 維生素E0.08毫克
  • 鈣23.76毫克
  • 磷67.98毫克
  • 鉀76.26毫克
  • 鈉1.99毫克
  • 鎂1.8毫克
  • 鐵0.08毫克
  • 鋅0.11毫克
  • 硒0.41微克
  • 銅0.06毫克
  • 錳0.09毫克
  • 烏龍消脂茶的做法,烏龍消脂茶怎麼做
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