皮蛋粥
主料:稻米100克 松花蛋(鴨蛋)50克
辅料:姜2克 香菜5克
调料:醬油5克 白酒3克 香油5克
做法:
1. 大米淘洗乾淨加水煮成粥;2. 皮蛋洗去紅泥,去殼,切成小塊,淋上所有準備好的調味料(醬油5克、酒3克、香油5克)醃漬一下;3. 姜去皮切成細絲,放在冷水中迅速洗過;4. 香菜擇洗乾淨切成段;5. 白粥倒入鍋中燒熱,放入皮蛋和生薑,盛出後撒上香菜就可以了。技巧:稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。