當歸羊肝
主料:羊肝100克
辅料:當歸10克
调料:大蔥5克 姜3克 大蒜(白皮)4克 料酒2克 醬油4克 醋4克 鹽3克 香油2克 味精2克
做法:
1.將當歸洗淨,用溫水浸軟,切片後裝入紗布袋內。羊肝洗淨備用;蔥切成段,姜切成片,蒜搗成茸。2.將羊肝放入鍋內,加適量水,放入藥袋、蔥段、薑片、料酒、鹽,用武火燒開,撇雲浮末,改用文火煮至羊肝熟透,撈出晾涼。3.用醬油、醋、味精、蒜茸、香油調成汁備用。4.將煮熟的羊肝切成薄片,放入盤中,淋上調好的汁即成。技巧:具有益肝養肝功效。適用於肝血虛症。主要症狀為眩暈耳鳴,面白無華,爪甲不榮,多夢,視力減退甚至雀盲,或肢體麻木,皮膚乾燥、頭髮枯黃,婦女月經量少,色淡,甚至閉經。可見於貧血,神經官司能症,月經不調,夜盲症等。健康人常服可明目增強視力,潤澤頭髮。