槐花豬腸湯 - 槐花100克 豬大腸250克

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槐花豬腸湯

槐花豬腸湯

主料:槐花100克 豬大腸250克

辅料:豬肉(瘦)50克 蜜棗15克

调料:醬油5克

做法:

1. 將豬大腸洗淨,槐花洗淨裝進大腸內,兩頭紮緊;2. 豬瘦肉洗淨切塊;3. 將豬大腸、肉塊、蜜棗放入鍋內,添水燒開,小火煮3小時,撈出豬腸,切開去掉槐花,加醬油調味即可。

技巧:蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)

分類:便秘食譜   私家菜   補虛養身食譜   痔瘡食譜     鹹鮮味  

槐花豬腸湯成分
  • 能量612.8千卡
  • 蛋白質27.88克
  • 脂肪49.88克
  • 碳水化合物13.92克
  • 葉酸4.05微克
  • 膳食纖維0.88克
  • 膽固醇383毫克
  • 維生素A39.5微克
  • 硫胺素0.42毫克
  • 核黃素0.35毫克
  • 煙酸7.54毫克
  • 維生素C8.25毫克
  • 維生素E1.42毫克
  • 鈣40.15毫克
  • 磷248毫克
  • 鉀321.95毫克
  • 鈉611.12毫克
  • 碘0.97微克
  • 鎂43.15毫克
  • 鐵4.96毫克
  • 鋅4.04毫克
  • 硒47.34微克
  • 銅0.22毫克
  • 錳0.28毫克
  • 槐花豬腸湯的做法,槐花豬腸湯怎麼做
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