抹醬脆皮披薩 - 小麥富強粉600克

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抹醬脆皮披薩

抹醬脆皮披薩

主料:小麥富強粉600克

辅料:酵母5克 香芹5克 番茄350克

调料:鹽10克 橄欖油100克 胡椒粉1克 小麥麵粉10克 百里香5克

做法:

1. 將北意脆皮披薩面皮放在抹油的烤盤上;2. 移入預熱200℃的烤箱中烤約10分鐘;3. 至顏色呈微黃後取出塗上番茄披薩醬;4. 再次放入烤箱續烤約5分鐘,即可取出;5. 食用時撒上洋香菜碎以增添風味。

技巧:北意脆皮披薩面皮製作方法:原料高筋麵粉600克、干酵母粉5克、溫水300毫升、橄欖油40克、鹽10克。1. 將干酵母粉上碗中,衝入溫水拌勻;2. 將高筋麵粉過篩放入鋼盆中,加入酵母稍微拌勻;3. 再加入橄欖油、鹽揉勻成麵團;4. 將麵團取出,摔打至麵團光滑後滾圓,封上保鮮膜進行基本發酵約35分鐘;5. 待體積膨脹為兩倍大時,分割成三個小麵團,再次滾成球狀,封上保鮮膜進行二次發酵約25分鐘;6. 將發酵好的麵團擀成薄圓面皮,以手指將邊緣壓略厚,中央以叉子均勻叉出小洞即可。 番茄披薩醬材料:小罐番茄粒罐頭1罐、橄欖油4大匙、高湯500毫升、意大利香料1小匙、黑胡椒粉少許、鹽適量、糖適量、麵粉水適量。1. 將番茄粒、橄欖油、高湯、香料、黑胡椒粉、鹽、糖放入平底鍋中;2. 以中小火煮滾後繼續熬煮約5分鐘;3. 在鍋中加入適量麵粉水拌煮至醬汁濃稠即可。

贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。

分類:快餐/主食   單身食譜   西餐其他   甜品/點心     酸甜味  

抹醬脆皮披薩成分
  • 能量3160.27千卡
  • 維生素B60.58毫克
  • 蛋白質81克
  • 脂肪109.96克
  • 碳水化合物471.08克
  • 葉酸164.08微克
  • 膳食纖維9.84克
  • 維生素A220.6微克
  • 胡蘿蔔素1313.1微克
  • 硫胺素1.1毫克
  • 核黃素0.39毫克
  • 煙酸9.82毫克
  • 維生素C49毫克
  • 維生素E3.42毫克
  • 鈣186.62毫克
  • 磷881.07毫克
  • 鉀1416.44毫克
  • 鈉3981.61毫克
  • 碘26.52微克
  • 鎂240.48毫克
  • 鐵6.46毫克
  • 鋅2.82毫克
  • 硒41.66微克
  • 銅0.34毫克
  • 錳0.5毫克
  • 抹醬脆皮披薩的做法,抹醬脆皮披薩怎麼做
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