冰鎮酸辣白菜 - 大白菜(青口)800克

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冰鎮酸辣白菜

冰鎮酸辣白菜

主料:大白菜(青口)800克

辅料:泡椒30克

调料:色拉油25克 白砂糖150克 大蔥5克 鹽15克 姜5克 花椒2克 辣椒(紅、尖、干)5克

做法:

1. 白菜去老幫,黃爛葉洗淨;2. 切成絲,倒入盆內,放精鹽施3~4小時;3. 將泡椒、蔥、姜切絲,待用;4. 然後擠干水分,放上蔥姜絲、泡椒絲;5. 炒鍋加熱放色拉油,油熱放干辣椒,花椒粒炸呈深褐色;6. 撈出控淨油,倒在白菜絲上拌勻;7. 冷卻後,放進冰箱冷藏數小時,即可食用。

分類:家常菜   健脾開胃食譜   便秘食譜   其他   酸辣味  

冰鎮酸辣白菜成分
  • 能量963.71千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質12.23克
  • 脂肪26.55克
  • 碳水化合物178.7克
  • 葉酸0.75微克
  • 膳食纖維10.11克
  • 維生素A106.41微克
  • 胡蘿蔔素654.5微克
  • 硫胺素0.27毫克
  • 核黃素0.34毫克
  • 煙酸3.36毫克
  • 維生素C224.35毫克
  • 維生素E21.29毫克
  • 鈣331.43毫克
  • 磷254.78毫克
  • 鉀808.18毫克
  • 鈉6287.26毫克
  • 鎂88.57毫克
  • 鐵6.52毫克
  • 鋅5.81毫克
  • 硒3.35微克
  • 銅0.46毫克
  • 錳2.29毫克
  • 冰鎮酸辣白菜的做法,冰鎮酸辣白菜怎麼做
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