荷葉杜仲豬腰湯 - 豬腰子200克

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荷葉杜仲豬腰湯

荷葉杜仲豬腰湯

主料:豬腰子200克

辅料:杜仲30克 荷葉30克

调料:鹽4克 味精1克

做法:

1. 將杜仲洗淨,切細絲;2. 荷葉洗淨,分幾小塊捲成小卷用線扎;3. 豬腰切開去脂膜,洗淨切片;4. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,去荷葉,調味即可。

技巧:補肝腎、洩濕濁;腎病後或腎病屬肝不足者,症見反覆輕度浮腫,小便不利或小便頻繁,腰膝酸軟,時有頭暈,耳鳴等;沒有鮮荷葉可用干荷葉先煮荷葉水,用荷葉水煮湯。

贴士:荷葉:荷葉畏桐油、茯芩、白銀。

分類:肝調養食譜   腎調養食譜     鹹鮮味  

荷葉杜仲豬腰湯成分
  • 能量166.68千卡
  • 蛋白質32克
  • 脂肪3.6克
  • 碳水化合物1.46克
  • 葉酸18.4微克
  • 膽固醇860毫克
  • 維生素A78微克
  • 硫胺素0.38毫克
  • 核黃素2.36毫克
  • 煙酸0毫克
  • 鈣25.88毫克
  • 磷420.04毫克
  • 鉀434.6毫克
  • 鈉1922.44毫克
  • 鎂44.15毫克
  • 鐵0.25毫克
  • 鋅6.31毫克
  • 硒314.53微克
  • 銅0.07毫克
  • 錳0.04毫克
  • 荷葉杜仲豬腰湯的做法,荷葉杜仲豬腰湯怎麼做
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