豌豆魚頭湯
主料:豌豆50克 蘑菇(干)50克 香菜50克 鰱魚頭300克 魚骨100克
调料:料酒30克 鹽8克 雞精2克 薑汁5克 大蔥5克 植物油40克
做法:
1. 將魚頭、魚骨洗淨備用;2. 將豌豆、蘑菇分別泡發洗淨;3. 香菜、蔥洗淨切成末;4. 鍋上火放油,油熱後放入蔥末、魚頭、魚骨頭翻炒;5. 鍋內加入料酒、清水、薑汁、精鹽;6. 待鍋開後倒入豌豆、蘑菇、雞精,小火煮至豆軟;7. 撒香菜末,即可出鍋。
技巧:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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