龍井菊花魚
主料:草魚400克
辅料:龍井10克
调料:薑汁10克 蔥汁10克 鹽3克 料酒15克 胡椒粉3克 澱粉(玉米)5克
做法:
1. 將草魚宰殺洗淨,去鱗、內臟洗淨;2. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉待用;3. 將龍井茶葉放入水內泡出茶水後,將茶葉撈出,取茶水留用;4. 將草魚肉改刀成菊花形塊,加入薑蔥汁、精鹽、料酒、胡椒粉、濕澱粉拌勻醃入味;5. 放入開水鍋內汆熟,撈出控水;6. 炒鍋注油燒熱,倒入高湯燒開,加入精鹽,放入汆好的菊花魚、龍井茶水燒開即可。
技巧:龍井:人參、西洋參不宜和茶一起食用。
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