葡汁鮮藕
主料:蓮藕400克
辅料:葡萄乾100克 葡萄200克
调料:蜂蜜10克
做法:
1. 將藕去皮,洗淨切成0.3厘米厚的圓形片;2. 坐鍋點火倒水,水沸後放入藕片焯至斷生撈出,過涼開水焯涼再撈出,瀝淨水分放入盆內待用;3. 葡萄洗淨撕去皮,用牙籤挑淨籽,搾成汁;4. 葡萄乾洗淨用刀切碎,放入盆中加葡萄汁和蜂蜜攪拌均勻,再倒入放藕片的盆中與藕片拌勻;5. 將拌好的葡萄汁蜜藕片放入冰箱內冰鎮30分鐘,取出即成;6. 可用黃瓜和紅櫻桃點綴。技巧:葡萄乾:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀症,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。