炸羊肉片
主料:羊肉(後腿)750克
辅料:洋蔥(黃皮)25克 大蒜(白皮)25克 小麥麵粉150克 雞蛋100克
调料:植物油100克 檸檬汁25克 色拉油25克 鹽8克 胡椒粉5克
做法:
1. 將大蒜、蔥頭洗淨切成末; 2. 將麵粉、雞蛋調成糊; 3. 將羊肉洗淨切成10片,用拍刀拍薄; 4. 加鹽、色拉油、檸檬汁、大蒜、蔥頭拌勻醃約2個小時; 5. 滾上麵粉雞蛋糊,拍上麵包粉; 6. 鍋內注油燒至五成熱,下入羊肉片炸; 7. 至兩面金黃色,碼入烤盤內,放烤箱內烤熟即成。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約1000克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。