韭黃素雞
主料:豆腐乾400克 韭黃250克
调料:姜5克 鹽3克 味精1克 白砂糖5克 胡椒粉1克 澱粉(豌豆)15克 植物油100克 鹼1克
做法:
1.將豆腐皮切成絲,放入開水內,加入適量的鹼浸軟後撈出,再下入沸水鍋內煮一下,撈出用淨白布包裹,用繩紮好放冷水盤內,上面壓上重物,待其冷卻後取出,即成素雞。2.將澱粉加水適量調勻成水澱粉備用;素雞切絲,韭黃切節,姜切絲。鹽、味精、胡椒粉、水澱粉、白糖、清水兌成汁。3.炒鍋放植物油,燒至五成熱,下素雞絲、姜絲略炒,再下韭黃,快速翻炒後,立即烹汁起鍋。技巧:以韭黃和豆製品相搭配做菜,營養豐富,補瀉相宜,是胖、瘦、老、幼皆宜的家庭菜餚。