鮮溜雞米
主料:雞胸脯肉150克
辅料:慈姑25克 金華火腿25克 雞蛋清38克
调料:大蔥10克 豬油(煉製)100克 雞油10克 鹽4克 胡椒粉1克 味精1克 料酒25克 澱粉(豌豆)15克
做法:
1.將雞脯肉切成綠豆大小的細粒,碼上精鹽、蛋清、澱粉拌勻。熱火腿、慈菇切成細粒,蔥白切成花。精鹽、胡椒粉、味精、鮮湯適量,水澱粉兌成汁。 2.鍋中放豬化油燒至四成熱時,放入碼好味的雞米迅速滑散,潷去多餘的油,烹入料酒,放入火腿、慈菇、蔥花,顛轉並烹入汁,加點雞油即成。技巧:本品有過油炸過程,需備豬油約500克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。