泡菜火鍋面
主料:麵條(標準粉)500克
辅料:泡菜50克 豬肉(瘦)50克 蛤蜊100克 雞蛋50克 小白菜150克 豆腐(北)50克
调料:香油5克 鹽4克 味精2克
做法:
1. 瘦肉切絲;2. 豆腐切片;3. 小白菜洗淨切段;4. 面煮熟後瀝干盛在湯鍋裡,加入高湯,1碗水,調味料等全部材料,煮約五分鐘;5. 等泡菜入味後,打個蛋即可起鍋。
技巧:蛤蜊:蛤蜊忌於田螺、橙子、芹菜同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:快餐/主食 健脾開胃食譜 營養不良食譜 煮 鹹鮮味