菊花酒 - 鮮菊花20克 生地黃20克 當歸2

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菊花酒

菊花酒

主料:鮮菊花20克 生地黃20克 當歸20克 枸杞子20克

辅料:酒麴10克 稻米100克

做法:

1. 先將甘菊花、干地黃、當歸、枸杞等置於鍋中;2. 加入適量清水煎煮取汁;3. 然後加入適量酒麴和米,按家常方法釀製成酒即成。

技巧:1. 脾虛腹脹便溏者忌服;2. 本品具有滋陰補腎、平肝疏風之功效,適於老年高血壓患者食用;3. 症見頭暈掣痛、眼花耳鳴、驚悸盜汗、心煩失眠、汗腺熱咽干、腰膝酸軟等。

贴士:生地黃:本品與蘿蔔蔥白、韭白、薤白相剋。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」

分類:高血壓食譜   滋陰食譜   清熱去火食譜   明目食譜   其他   清香味  

菊花酒成分
  • 能量397.6千卡
  • 蛋白質10.18克
  • 脂肪1.1克
  • 碳水化合物90.72克
  • 葉酸23.7微克
  • 膳食纖維4.08克
  • 維生素A325微克
  • 胡蘿蔔素1950微克
  • 硫胺素0.18毫克
  • 核黃素0.14毫克
  • 煙酸2.7毫克
  • 維生素C9.6毫克
  • 維生素E0.83毫克
  • 鈣25毫克
  • 磷151.8毫克
  • 鉀189.8毫克
  • 鈉54.22毫克
  • 碘2.3微克
  • 鎂53.2毫克
  • 鐵3.38毫克
  • 鋅2毫克
  • 硒4.88微克
  • 銅0.5毫克
  • 錳1.46毫克
  • 菊花酒的做法,菊花酒怎麼做
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