麥門冬粥
主料：粳米100克
辅料：麥門冬50克 生地黃50克 姜10克 薏米15克
做法：
1. 先將麥冬、生地黃、取汁；姜洗淨切片。2. 將薏米、粳米及生薑煮熟，再下麥門冬與生地汁，調勻，煮成稀粥。技巧：1. 安胎，降逆，止嘔。2. 適用於妊娠惡阻、嘔吐不止。3. 《本草綱目》中說，麥門冬能「美顏色，悅肌膚」。4. 本粥以麥冬、大棗配伍，對美容有一定效果。尤其適用於經常口乾舌燥、面部皮膚乾燥者，能滋陰潤膚。孕期調理藥膳
贴士：粳米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」 麥門冬：麥門冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相剋。 生地黃：本品與蘿蔔蔥白、韭白、薤白相剋。